Pela mesma lógica, o “jejum da pele” pode fazer maravilhas pela nossa pele?

O termo “skin care fast” tem 205,8 milhões de visualizações Tique-taquecom os fãs de beleza dizendo que demoram de 24 horas a uma semana ou mais para usar produtos para a pele.

Os fãs dizem que evitar os cuidados com a pele e apenas lavar o rosto com água pode ajudar a acalmar as erupções cutâneas e fazer com que a vermelhidão desapareça – especialmente se você estiver carregado de produtos repletos de ingredientes ativos.

Mas o que dizem os dermatologistas sobre a tendência do TikTok?

“Não sou fã de jejum de pele”, diz o Dr. Thivi Maruthappu, dermatologista consultor e nutricionista da Clínica Cleveland Londres.

“Sua pele adora rotina – uma rotina regular e eficaz funciona melhor para todos os tipos de pele.”

Kate Kerr, especialista em pele e diretora de Clínica Kate Kerr Londres também é cético: “Embora a intenção de deixar sua pele trabalhar por si mesma seja algo que eu apoio de todo o coração, a ideia de remover todos os produtos de seu regime é algo de que discordo.”

O fato é que produtos como produtos de limpeza e protetor solar ajudam a neutralizar todos os estressores aos quais nossa tez é exposta diariamente.

“Não haveria problema em abandonar completamente os cuidados com a pele se nunca tivéssemos que sair ou se não tivéssemos que lidar com a luz HEV (azul) das telas ou da poluição”, continua Kerr.

Proteção

“Mas, infelizmente, sim, e todas essas coisas danificam nossa pele se não tomarmos medidas para protegê-la.”

Em vez de abandonar sua faixa habitual por causa de uma fuga ou irritação, os especialistas sugerem que é mais importante encontrar produtos que não causem problemas.

“Se você está vendo os benefícios do jejum para a pele, é porque os produtos que você está usando não funcionaram para você”, sugere Kerr.

Para uma rotina diária simples, mas eficaz, Maruthappu recomenda: “Limpar, hidratar e aplicar protetor solar pela manhã. Limpe, trate (soro direcionado) e hidrate à noite.”

A limpeza é fundamental para remover a maquiagem, a sujeira e as impurezas dos poros, enquanto os soros com ingredientes como a vitamina C combatem os radicais livres que causam o envelhecimento da pele.

“É importante aplicar um soro antioxidante para proteger a pele dos elementos e, claro, você precisa usar protetor solar”, diz Kerr, que também recomenda incorporar um esfoliante suave ao seu regime.

“Como você vai usar qualquer tipo de produto na pele – seja maquiagem ou FPS – você está inibindo o processo de renovação celular da pele, então precisa esfoliar.”

Se você está preocupado com problemas de pele recorrentes, consulte seu médico ou um dermatologista que pode aconselhá-lo sobre a interrupção do uso de um determinado produto.

“As únicas vezes que realmente desisto dos cuidados com a pele é quando alguém tem dermatite perioral ou irritação da pele que pode piorar com certos produtos para a pele”, diz Maruthappu.

“Pense em aromas, ácidos e cascas. Também nesses casos, recomendo uma rotina simples e eficaz de limpeza e hidratação – claro, com FPS.”