Você já ouviu falar em grupos de mulheres? Podem ser uma ferramenta de bem-estar e também de fortalecimento dos laços sociais entre amigos ou até mesmo colegas.
Munay Moon é uma italiana que vive perto de Lagos, no Algarve, onde trabalha como curandeira. Seus tratamentos se concentram em massagens intuitivas e aconselhamento intuitivo, mas ela também economiza um pouco de seu tempo para organizar círculos femininos – que são basicamente momentos em que as mulheres se reúnem para compartilhar seus sentimentos e experiências pessoais.
Resumindo, os círculos de mulheres são encontros de mulheres, onde elas se reúnem com um propósito e conscientizam. Parece uma prática muito espiritual, mas mesmo que você não goste muito dela, é sempre bom tentar. Esses círculos podem incluir até 20 mulheres por círculo.
Vantagens
Em termos de benefícios, os círculos de mulheres podem ter efeitos maravilhosos no bem-estar das mulheres, tanto na vida pessoal quanto na profissional. O objetivo desta cerimônia é deixar seu eu autêntico brilhar – as mulheres podem compartilhar seus sentimentos, reflexões ou apenas sua presença com outras mulheres nos círculos.
A praticante vive no Algarve há seis anos mas organiza estes círculos há quatro. Antes de vir para o Algarve, viajou muito, o que lhe permitiu absorver muitos conhecimentos antigos, inclusive da cultura sul-americana.
“O que aprendi aprendi durante minha estada na América do Sul, conversando com avós, pessoas de grande sabedoria. Eles me ensinaram lá e transmitiram seus conhecimentos.” Além disso, ela está muito familiarizada com as tradições ocidentais e a filosofia da ioga, taoísmo, Ayurveda e outras, que ela combinou em seus métodos de cura.
Esses círculos geralmente ocorrem em eventos energéticos relacionados aos ciclos lunares, como lua cheia ou lua nova, mas também em solstícios e equinócios. No entanto, há outros momentos em que esses círculos são organizados, como antes do nascimento ou no período pós-parto. “É bom nestes tempos, principalmente porque mais de uma geração se reúne em torno do fogo para compartilhar suas experiências e conhecimentos femininos”, o que pode ser muito útil para quem está passando por esses tempos.
poder de cura
Além disso, os círculos de mulheres têm um poder nutritivo e curador. “Os círculos podem ser muito emocionais e energéticos – nos conectamos com nós mesmos através da música, da música, do movimento livre e espontâneo do corpo e manifestamos o eu interior”, disse ela.
Embora não tenha ouvido falar de um acontecimento relacionado com esta prática milenar no Algarve, Munay diz que existem outros concelhos ao longo do Algarve, mas também em Lisboa e perto de Coimbra.
No entanto, muitas pessoas ainda não sabem que esses eventos existem, então ela decidiu levar essa prática antiga para outros lugares. “Fiz um retiro na Itália com mulheres que nunca haviam passado por essa experiência antes e tivemos um retiro incrível de 3 dias que mudou suas vidas. O que compartilhamos com as mulheres tem sido tão curador e estimulante que, de fato, o poder que podemos receber quando nos reunimos é incrível! ”
Esses círculos são usados como uma importante ferramenta de conscientização que pode ser usada em qualquer contexto e o local de trabalho não é exceção. Além disso, esses círculos podem “melhorar o ambiente e as relações entre os funcionários”.
Segundo Munay Moon: “No círculo feminino, todas as mulheres estão no mesmo patamar, temos a mesma natureza e não há espaço para competição ou desrespeito”. escuta activa. No ambiente de trabalho é muito importante entender que não estamos lidando apenas com um funcionário, mas com uma pessoa com vida própria que pode ou não estar em uma fase boa ou não.”
Além disso, “nestas reuniões, temos mais chances de mostrar compaixão e entender o que está acontecendo com a outra pessoa e estamos mais abertos à comunicação não violenta, o que torna mais fácil entender a outra pessoa e ter a chance de conhecer o outra pessoa.” trabalhadores ainda melhor”.
Um de seus planos é incluir os homens nessa prática no futuro. No entanto, se você quiser se juntar a um círculo agora ou aprender mais sobre o trabalho deles, visite local na rede Internet e ligue para ela.
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