Portugal emite 10 recomendações para turistas e locais protegerem a sua saúde em altas temperaturas

O governo português emitiu recomendações oficiais para residentes e turistas se protegerem das altas temperaturas, já que a Agência Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) alerta que existe um risco acrescido de incêndio.

Segundo a Direção-Geral da Saúde (DGS), os residentes devem procurar um ambiente fresco e arejado durante pelo menos três horas por dia, aumentar o consumo de água e evitar bebidas alcoólicas, informa o SchengenVisaInfo.com.

As autoridades também recomendam o uso de protetor solar e aplicação a cada duas horas. Também é altamente recomendável evitar a luz solar direta, principalmente à tarde.

“Use roupas largas e não transparentes que cubram a maior parte do corpo, um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV.” Uma das recomendações é

As atividades ao ar livre que exigem grande esforço físico, como atividades desportivas e de lazer, são desencorajadas e as pessoas, especialmente crianças, idosos, doentes crónicos e mulheres grávidas são aconselhadas a permanecer em ambientes fechados.

Além disso, os pais devem garantir que os seus filhos se mantêm hidratados e num ambiente fresco e ventilado, enquanto as crianças com menos de seis meses não devem ser expostas à luz solar direta.

O perigo de propagação de um incêndio em Portugal é cada vez maior, embora seja esperada uma descida das temperaturas nos próximos dias.

A ANEPC aponta que o dia 5 de agosto foi o quinto dia com maior número de incêndios neste mês – 80 incêndios no total, enquanto o maior número de incêndios – 113 – foi registado dois dias depois.

“Em Nelas, quatro pessoas foram despejadas das suas casas em Senhorim por medo, por precaução, depois de dormirem numa zona de apoio comunitário. Você já voltou para casa. E em Ourém, por precaução, três crianças e uma pessoa com mobilidade reduzida também foram retiradas da aldeia de Carvalhal de Baixo e também regressaram às suas casas.” disse o comandante em entrevista coletiva.

O comandante nacional da proteção civil, André Fernandes, referiu que só hoje foram registados 20 incêndios e foram mobilizados 389 operadores e 100 viaturas para extinguir os incêndios. Estão a ser monitorizadas cerca de 18 ocorrências em todo o país e a ser tomadas medidas de acompanhamento, destacando-se dois incêndios em Nelas e Ourém.

O seguro de viagem pode proteger os viajantes de despesas inesperadas causadas por desastres naturais e incêndios florestais. Além disso, muitos outros inconvenientes, como emergências médicas, cancelamentos ou perda de itens, podem ser reembolsados ​​parcial ou totalmente. Portanto, é altamente recomendável que você sempre faça um seguro de viagem antes de viajar.

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Aleixo Garcia

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