Estudos no passado destacaram o que é importante Benefícios de saúde mental passar tempo na natureza. Novos resultados de pesquisas já foram publicados no Revista Respiratória Europeia destaca como estar perto da natureza pode trazer benefícios para a saúde física, especialmente em crianças.

Usando dados da Geração XXI, uma coorte de base populacional em Portugal, os pesquisadores conduziram um estudo longitudinal com 3.278 crianças. Os resultados mostraram que as crianças expostas à vegetação perto de sua casa durante os primeiros 10 anos de vida apresentaram função pulmonar superior.

Com base nesses resultados, as famílias podem considerar a mudança para áreas mais verdes, observaram os autores. No entanto, como as pressões econômicas desencorajam algumas pessoas a se mudarem, os ambientes urbanos também podem trabalhar para integrar melhor os espaços verdes em suas paisagens.

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“Para reduzir as desigualdades na saúde, precisamos tornar nossas cidades mais verdes, especialmente em áreas onde há pouco ou nenhum espaço verde. Em particular, precisamos envolver as crianças e seus cuidadores para garantir que nossos parques e jardins atendam às suas necessidades”, disse o coautor do estudo Diogo Queiroz Almeida, da Universidade do Porto, Portugal, em um estudo Comunicado de imprensa.

Apesar dos resultados positivos, o mecanismo para a associação permanece desconhecido. Almeida levantou a hipótese de que os efeitos positivos poderiam ser devidos aos benefícios físicos da redução do estresse na natureza ou a mudanças no microbioma das crianças.

Os pesquisadores avaliaram a proximidade de espaços verdes nas crianças presas no nascimento e nas idades de 4, 7 e 10 anos, medindo a exposição média, a exposição no início da vida (nascimento) e a tendência de exposição ao longo do tempo. Dados de satélite e mapas foram usados ​​para medir a pressão geográfica da vegetação.

Quando as crianças atingiram a idade de 10 anos, os pesquisadores realizaram três testes para classificar a saúde pulmonar. Esses testes medem a quantidade máxima de ar que você exala depois de respirar fundo.

A exposição à vegetação a 100 metros da casa de uma criança foi associada a pontuações mais altas em dois dos três testes ao longo do tempo, enquanto os resultados foram consistentes, independentemente de fatores como poluição do ar ou atividade física”.

Embora as melhorias relatadas tenham sido modestas em cerca de 2%, os pesquisadores disseram que um bairro mais verde poderia ter um impacto significativo na população em geral.

“Sabemos que a primeira infância é um momento crucial para o crescimento e desenvolvimento pulmonar, e que o ambiente de uma criança e o ar que ela respira podem afetar sua saúde pulmonar pelo resto da vida”, acrescentou Marielle Pijnenburg, da European Respiratory, no mesmo comunicado. versão. Pijnenburg não esteve envolvido na investigação.

“Esta descoberta se soma a um crescente corpo de estudos que mostram os benefícios para a saúde de tornar nossos bairros mais verdes e saudáveis”, disse Pijnenburg.

Lançado em 27 de julho de 2022