Nós descobrimos pessoalmente em nossa experiência trabalhando com clientes que sintomas como dor nas costas, desconforto no ombro, má postura (por exemplo, ombros curvados) e dor em queimação na área do coração podem ser simplesmente resultado de um ajuste inadequado do sutiã. À medida que esses clientes tomavam as medidas necessárias para encontrar o tamanho certo, eles descobriram que muitos desses sintomas desagradáveis ​​desapareceram.

Uma coisa importante a ser observada é que podemos ajudar os clientes a superar sintomas como dores nas costas e nas articulações dos ombros, mas se eles continuarem usando a roupa íntima do tamanho errado, a dor só piorará com o tempo. Também é importante saber que sutiãs apertados podem afetar a saúde dos seios, pois podem restringir o fluxo de linfa em seus seios. A função normal do fluido linfático é lavar as toxinas e outros resíduos dos seios. Mas sutiãs apertados podem impedir o fluxo desses fluidos linfáticos e fazer com que as toxinas se acumulem nos seios. Isso pode levar ao câncer.

Se você se encontra nesse dilema do “sutiã apertado”, esperamos que você ache útil esta lista de verificação, escrita pela renomada varejista de roupas íntimas Rigby and Pellar.

1º volume
Sua faixa de sutiã fornece o maior suporte. Na verdade, ele faz 80% do trabalho pesado! Se você tem seios mais cheios, o ideal é escolher um sutiã com uma faixa resistente. Certifique-se de que a banda:

– deita-se contra o corpo
– não sobe e não aperta
– Se encaixa perfeitamente quando preso ao gancho mais solto

Autoteste – Levante os braços. Seu sutiã fica no lugar? Se assim for, a banda está apertada o suficiente. Ele sobe? Em seguida, tente um tamanho de banda menor.

2. suporte
Certifique-se de que o cabide:

– deita-se contra o peito
– cobre todo o peito
– não perfura as axilas

Autoteste – pressione o suporte, ele volta? Então os copos são provavelmente muito pequenos.

3. Sangue central
A barra central conecta os dois copos e deve ficar plana contra o peito. Se este não for o caso, ou se as pontas dos fios estiverem afastadas do corpo, experimente um estilo diferente de sutiã que se adapte melhor à sua figura ou aumente o tamanho da copa.

4. xícaras
O ajuste das copas determina o conforto e a aparência do seu sutiã. Certifique-se de que os copos:

– Deite-se contra os seios
– não enrugar ou dobrar
– Fornecer um bom suporte
– Crie uma bela forma arredondada

5. Correias
As alças do sutiã fornecem apenas 10% do suporte. Por causa disso, o aperto não gerará mais flutuabilidade. Tudo o que faz é cavar em seus ombros, o que não é nada lisonjeiro. Também é doloroso e pode fazer com que você fique preso ao longo do tempo.

Autoteste – uma boa regra geral, você deve conseguir encaixar três dedos entre a alça e o ombro.

6. Conforto
Como é o seu sutiã? Confortável e confiante? Se sim, você tem o tamanho certo. Pelas razões acima, é importante investir em um sutiã de qualidade, ou seja, que caiba bem e seja feito de um tecido que fique bem na pele e fique bem no corpo.

Embora Rigby e Peller estejam sediados no Reino Unido, eles oferecem encontros virtuais, tornando-o ideal para aqueles que não viajam regularmente para fora de Portugal. Confira o site deles www.rigbyandpeller.com/en-gb/appointment-booker. Alternativamente, o fabricante Triumph também oferece dicas para determinar o tamanho, veja abaixo www.uk.triumph.com
e o blog Self.com tem várias dicas de tamanho e ajuste www.self.com/story/tips-for-finding-the-right-bra-size-and-fit

Na Natural Joki Flow, não podemos ajudá-lo com o tamanho do seu sutiã, mas certamente podemos ajudá-lo a aliviar a dor em seu corpo. Por favor, ligue para 910.665.601 para uma consulta rápida ou para marcar uma consulta. www.naturaljokiflow.com