Só em Portugal, estima-se que 38 por cento das pessoas possuem um cão e 32 por cento possuem um gato e, a partir de 2020, com uma população estimada em mais de 2 milhões de cães e 1,5 milhão de gatos, Portugal parece ser pet friendly. país amoroso. Os benefícios de possuir um animal de estimação estão bem documentados – os animais de estimação conseguem trazer muita alegria para nossas vidas quase sem esforço. Eles nos fazem rir, nos confortam quando estamos doentes ou chateados e estão lá para nós, não importa o que aconteça.

Saúde mental

Uma das conexões mais fundamentais para o bem-estar mental é o benefício psicológico de ter um animal de estimação. Em uma revisão recente, possuir um animal de estimação foi associado a um melhor bem-estar mental para pessoas com problemas de saúde mental e, de 2.000 donos de animais pesquisados, 74% relataram melhorias na saúde mental devido à posse de animais de estimação. Outras pesquisas sugerem que os animais de estimação podem até ajudar a evitar a morte, e uma revisão de 2019 com mais de 3 milhões de pessoas descobriu que a posse de cães estava ligada a um risco de morte 24% reduzido em um período de 10 anos.

Simplesmente acariciar um cachorro reduz o hormônio do estresse cortisol, enquanto as interações entre as pessoas e seus cães aumentam os níveis do hormônio do bem-estar oxitocina. Ter um animal de estimação é companheirismo quando se está sozinho e, para alguns, pode trazer segurança e significado à vida.

Você pode ensinar responsabilidade às crianças – todos os pais foram perguntados “posso ter um gatinho/cachorrinho/hamster/pônei?” Às vezes. Não é nenhum segredo que as crianças adoram animais e, quando tiverem idade suficiente, ter um animal de estimação pode ensinar-lhes muitas habilidades importantes – não apenas aprenderão as habilidades práticas necessárias para ter um animal de estimação, mas também desenvolverão empatia e carinho. habilidades que são vitais mais tarde na vida.

E eles podem ajudá-lo a fazer amigos – os cães, em particular, são perfeitos para quebrar o gelo! No momento em que você vê alguém com um cachorro, é provável que você comece uma conversa.

Os animais de estimação fazem tanto por nós!

Mas o que podemos fazer por eles? Bem, obviamente, comida e água – uma dieta equilibrada e de alta qualidade e acesso diário a água limpa e fresca são essenciais. Um poleiro – uma cama para o seu animal de estimação é uma fonte de conforto para o seu animal de estimação. Alguns cães e gatos dormem com seus donos, mas não é recomendado para cães que exigem limites mais rígidos.

Se o seu animal de estimação não dorme com você, encontre um lugar confortável para dormir, de preferência com a matilha (você ou outras pessoas/cães da casa), e é uma boa ideia ter camas em quartos onde eles passam muito tempo .

O exercício é outra área – entenda as necessidades do seu animal de estimação, seja cão ou hamster, e tente desenvolver uma rotina de exercícios que se adapte a eles – caminhadas regulares para um cachorro, brincadeiras para gatos, bicicletas ergométricas ou bolas de exercícios para pequenos roedores – qualquer coisa ajudará você a se relacionar e seu animal de estimação também.

O bem-estar deles também é importante – portanto, procure a ajuda de um veterinário se precisar de vacinas ou tiver problemas de saúde.

Nem todo mundo entende a conexão entre humanos e animais, ou mesmo percebe o quanto os animais de estimação fazem por seus donos, mas obviamente não é a mesma coisa se você tem um lagarto ou uma cobra! Mas alguns donos de cobras sentem que sua cobra os reconhece e está mais ansioso para ser segurado por eles do que outros. No entanto, as cobras não têm a capacidade intelectual de sentir emoções como afeição. Mas isso não significa que as cobras não gostem de passar tempo com humanos – elas simplesmente não são capazes de se relacionar com você como um amigo peludo faria.

Seja um proprietário responsável

Podemos retribuir o amor e a confiança de um animal de estimação sendo donos responsáveis ​​e garantindo que eles estejam seguros, felizes e saudáveis. Seu animal de estimação demonstrará amor ficando feliz em vê-lo, cumprimentando-o, falando de uma maneira que mostre que você está feliz em vê-lo, passando tempo com você e buscando companhia.

Cuidar de um animal de estimação é uma grande responsabilidade, mas quando você considera todos os benefícios acima, o trabalho duro vale a pena. Seja qual for o animal de estimação que você escolher, ele será um ótimo companheiro!